Menu
จำนวนผู้ป่วยโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองที่เพิ่มมากขึ้น จนกลายเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญ ซึ่งจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างเร่งด่วน เนื่องด้วยการขยายตัวของเมืองและพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้คนจำนวนมากมีความเสี่ยงสูง ที่จะเกิดภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคอ้วน ซึ่งอาจนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด และ โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโลก
ส่วนในประเทศไทยกระทรวงสาธารณสุข มีข้อมูลที่รวบรวมมา พบว่า “โรคหัวใจ และ โรคหลอดเลือดสมอง ก็เป็นหนึ่งในสาเหตุการตายลำดับต้น ๆ ของคนไทยเช่นกัน จากข้อมูล (ช่วงปี 2562–2564) อัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ (โดยเฉพาะกลุ่มโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน) มักอยู่ในลำดับที่ 2 หรือ 3 ส่วนโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) อยู่ในลำดับใกล้เคียงกัน โดยบางปีอาจเป็นลำดับ 3 หรือ 4
จากสถิติและความน่ากลัวของโรค ทุกคนจึงควรต้องป้องกันและดูแลสุขภาพอย่างเร่งด่วน ซึ่งองค์การอนามัยโลกแนะนำว่า “การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล สามารถลดโอกาสของหัวใจวาย และ โรคหลอดเลือดสมองก่อนวัยอันควรได้ถึง 80% ซึ่งการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่กล่าวข้างต้นก็คือ
ดังนั้นการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพหัวใจเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง และรักษาสุขภาพหลอดเลือดหัวใจโดยรวม การเลือกรับประทานอาหาร ออกกำลังกาย และไลฟ์สไตล์อื่นๆ อย่างมีข้อมูลเพียงพอ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดอาการหัวใจวาย หรือ โรคหลอดเลือดสมองได้อย่างเห็นได้ชัด
📌 สนใจข่าวสารสุขภาพเพิ่มเติมและสอบถามผู้เชี่ยวชาญของ 𝐌𝐄𝐆𝐀 𝐖𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 ได้ที่ 𝐋𝐢𝐧𝐞@ : @𝐦𝐞𝐠𝐚𝐰𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 หรือ คลิก
Dr. Joy Shome, Consultant Intervention Cardiologist, B M Birla Hospital
วิตามินซี และฟ้าทะลายโจร2 สิ่งสำคัญของผู้ติดเชื้อ เมื่อต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน
