เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ

ดูทั้งหมด ผลิตภัณฑ์ ข่าวสารกิจกรรม เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ

ผลิตภัณฑ์ เมก้า วีแคร์

แนท ซี

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์ เมก้า วีแคร์

แนท บี

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

รีจีเนซ แฮร์โทนิค สเปรย์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

วิตามินเอ 25000

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

รีจีเนซ

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แนท ซี เอสเทอร์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

โกล์ว

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ซีแมกซ์ เอสเอ็กซ์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ซินโคมิน

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แคลเซียมดี วิท ซอย เจิร์ม

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แคล ดี ช็อกโก ชิวส์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

วิตามินอี ธรรมชาติ 400

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

วิตามินอี ธรรมชาติ 200

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ไพโนแคร์ ไวท์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แนท อี

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แนท-ซี ยัมมี กัมมีซ

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

มัลติไลฟส์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ดีไซร์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ไบโอตอน

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แอคนาแคร์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

วัน อะ-เดย์ คอมเพล็กซ์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

โกล์ว เอ็นฮานซ์

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ไดอาวิต

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

จินโซมิน

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

วิตามินอี ธรรมชาติ 100

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แคลเซียม-ดี

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

ทีนนิวิท

รายละเอียดเพิ่มเติม

ผลิตภัณฑ์เมก้า วีแคร์

แนท ดี

รายละเอียดเพิ่มเติม

ดูทั้งหมด

การดูแลสุขภาพด้วย วิตามินอี จากธรรมชาติ

เราสามารถพบวิตามิน อี ได้จาก ไขมันจากพืช เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลือง หรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน น้ำนมวัว น้ำมันตับปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ จากการค้นคว้า


5 ขั้นตอนดูแลเส้นผมง่ายๆ คุณเองก็ทำได้

เส้มผมสุขภาพดี บำรุงได้ด้วยตัวคุณเองกับขั้นตอนง่าย ๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และวิตามินบำรุงผม ที่ไม่ทำร้ายเส้มผมของคุณ หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ผมเสีย


เคล็ด (ไม่) ลับฟื้นฟูเส้นผมแห้งเสียจากสารเคมี

ผมแห้งเสียจากสารเคมี ทั้งจากการทำสี, การดัด, การยืด ต้องได้รับอาหารเสริมบำรุงเส้นผม หรือวิตามินบำรุงเส้นผม เพื่อให้เส้นผมของคุณกลับมามีสุขภาพดีและแข็งแรง ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ คุณเองก็ทำได้


5 เทคนิคพิชิตปัญหาหัวล้าน

ปัญหาใหญ่ของสภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่พบมากที่สุดในกลุ่มคนวัยทำงานจนถึงวัยผู้สูงอายุ เกิดได้จากหลากหลายปัจจัย ทั้งความตึงเครียด, การใช้สารเคมีที่มีความรุนแรง, การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอซึ่งจะส่งผลทำให้ความมั่นใจในการใช้ชีวิตของคุณลดน้อยลง


9 วิธีเร่งผมยาวง่ายๆ คุณเองก็ทำได้

อยากเป็นสาวผมยาว ที่มีเส้นผมตรงสวยหรือจะปรับเปลี่ยนทรงให้ไม่ซ้ำวัน ไม่ว่าจะดัดลอน ถักเปีย มัดสูง ก็ดูว่าจะสนุกสนานไม่ใช่น้อย


หยุดปัญหาผมร่วง ด้วยวิตามินจากธรรมชาติ

ปัญหาผมร่วง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการใช้ชีวิตและการดูแลเส้นผมที่ไม่ถูกวิธี ใช้วิธีแก้ไขปัญหามาหลายอย่างก็ไม่ได้ผล ลองเปลี่ยนมาใช้วิธีแบบธรรมชาติซึ่งเป็นเสมือนอาหารเสริมบำรุงเส้นผมชั้นเยี่ยมกัน


คนไทยขาด วิตามินดี ปัญหาสุขภาพที่คาดไม่ถึง

วิตามินดี เป็นวิตามินที่ถูกสร้างขึ้นได้เองในร่างกาย ผ่านการกระตุ้นจากรังสี UVB ในแสงแดด โดยคนไทยส่วนใหญ่มีความเข้าใจว่า ตนเองได้รับแสงแดดอย่างเพียงพอ จึงไม่น่ามีปัญหาการขาดวิตามินดีในร่างกาย


วิตามินและสารอาหาร สำหรับดูแลสุขภาพผู้หญิงวัย 35 ปีขึ้นไป

ถ้าผู้หญิงเรามีสุขภาพดีทั้งกายและใจจะเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังและความเข็งแกร่งในการทำหน้าที่ ตามบทบาทต่างๆ ที่มีในชีวิตประจำวัน และในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขกับผู้คนรอบตัว


การเลือกวิตามินและสารอาหารสำหรับเด็กวัยเรียน

โดยทั่วไปเซลล์สมองของทารกเริ่มถือกำเนิดขึ้นภายหลังจากการปฏิสนธิของตัวอ่อนในช่วงสัปดาห์ที่ 3 ของการตั้งครรภ์ และการพัฒนาของเซลล์สมองนี้จะดำเนินไปอย่างต่อเนื่องตลอดช่วงเวลา 3 ขวบแรกของชีวิต


การเลือกวิตามินและสารอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ความสำคัญของการปฏิบัติตนระหว่างตั้งครรภ์ เป็นการป้องกันหรือลดอาการแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อให้การตั้งครรภ์เป็นปกติและทารกในครรภ์มีความสมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากความพิการหรือถ้าหากมีโรค


การดูแลระบบทางเดินหายใจ

หนึ่งในหลักการแคร์ (CARE) คือ A-Air หรือ อากาศที่เราสูดหายใจเข้าไปนั่นเอง ผู้ที่อาศัยอยู่ในบริเวณแออัด อากาศไม่ถ่ายเท มีฝุ่นละอองและก๊าซพิษมาก ระบบทางเดินหายใจก็จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ


ความเครียด นอนไม่หลับและโรคซึมเศร้า

การใช้ชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและแข่งขันสูงในโลกยุคปัจจุบัน ทำให้เกิดความกดดันจากสถานการณ์รอบตัว ทั้งด้านเศรษฐกิจ การเมือง การทำงาน การศึกษาเล่าเรียน รวมถึงมลภาวะต่างๆ ส่งผลให้คนเราต้องตกอยู่ในภาวะความเครียดอย่างหนีไม่พ้น และนับเป็นภัยเงียบที่


การดูแลสุขภาพด้วยวิตามินซี

โดยทั่วไปแล้ว เราทราบมาว่าการรับประทานวิตามิน ซี เป็นประจำทุกวันสามารถช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน ทำให้เราไม่เป็นหวัดบ่อย และหายจากโรคหวัดได้เร็วขึ้น ความคิดนี้ สามารถยืนยันได้จากผลการวิจัยที่มีการทำในปี 1970 โดย ดร.ไลนัส พอลลิ่ง


ป้องกันภาวะแทรกซ้อนของผู้ป่วยโรคเบาหวาน แอลฟา ไลโปอิค แอซิด

รู้กันมั้ยว่าโรคเบาหวานนั้นก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อน และ โรคเบาหวานเกิดขึ้น เพราะ ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลมาใช้เป็นพลังงานได้ เนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญสารอาหาร


ผ่อนคลายความเครียด ด้วยวิตามินบี ปริมาณสูง

ในชีวิตประจำวัน เราต้องเผชิญกับความเครียดอย่างหลีกไม่พ้น โดยธรรมชาติแล้วมนุษย์สามารถทนต่อความเครียดได้ระดับหนึ่งเท่านั้น แต่ถ้าความเครียดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และปล่อยให้สะสมมากเกินความสามารถที่จะปรับตัวได้ จะเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งร่างกาย


การดูแลสุขภาพ ด้วยวิตามินและสารอาหารสำหรับวัยรุ่น

พ่อแม่ที่มีลูกกำลังอยู่ใน วัยรุ่น (teenage) จำนวนไม่น้อย ต้องมานั่งกุมขมับกับพฤติกรรมที่เริ่มเปลี่ยนแปลงไปของลูกๆซึ่งความเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนั้นถือเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับวัยรุ่น แต่เมื่อวัยของเขาล่วงเลยไปพฤติกรรม


กองทุนกระดูก ลงทุนวันนี้ รับผลตอบแทนคืนเป็นคุณภาพชีวิตที่ดีในวันหน้า

สมัยนี้ หันซ้ายหันขวา ใครๆ ก็เล่นหุ้น นำเงินเก็บมาลงทุนสร้างผลกำไรให้งอกเงย แต่ช้าก่อนน่ะ เพราะการลงทุนไม่ได้มีเพียงเฉพาะการลงทุนทางการเงิน แต่เราทุกคนสามารถที่จะเลือกลงทุนกับสุขภาพได้อีกด้วย ซึ่งก็สามารถให้ผลตอบแทบกลับมาเป็นมูลค่าทางการเงินเช่นกัน


เสริมพัฒนาการลูกรักอย่างไร ปลอดภัยหายห่วง

โภชนาการมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก อัตราการเจริญเติบโตจะเร็วที่สุดในช่วงเป็นทารก และลดลงเมื่อเด็กอายุเพิ่มขึ้น ดังนั้นโภชนาการที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากร่างกาย


แสงแดด ไม่อันตรายอย่างที่คิด

คุณใช้ชีวิตแบบคนเมือง ทำงานในห้องแอร์ กลัวแสงแดด กลัวคล้ำ กลัวดำ กลัวผิวเสีย คุณเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า?หากคุณเอาแต่หลีกเลี่ยงการได้รับแสงแดดอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายคุณขาดวิตามินดี อันจะนำมาซึ่งการขาดแคลเซียม โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อน และปัญหา


4 วิธีคุมตัวเองไม่ให้ความเครียดพุ่งปรี๊ด

ต้องยอมรับว่า ความเครียดเป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ และต้องเผชิญอยู่ทุกวัน ถ้าเรามีความเครียดในระดับที่เหมาะสม จะส่งผลดีในการช่วยให้เกิดความรู้สึกกระตือรือร้น ช่วยให้มุ่งมั่นทำงานได้สำเร็จ ถ้ามีความเครียดที่น้อยเกินไปจะทำให้เฉื่อย ขาดแรงจูงใจ


หยุดทำร้ายผมเสียที หยุดปัญหาผมร่วง

ปัญหาเส้นผมขาดอาหารเสริมบำรุง ทำให้ผมร่วง เส้นผมขาดวิตามิน ไบโอติน Regenez รีจีเนส เป็นปัญหาที่ต้องได้รับการดูแลบำรุงเส้นผม


ประโยชน์ของวิตามิน อี จากธรรมชาติ

เราสามารถพบวิตามิน อี ได้มากมายจาก ไขมันจากพืช เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลือง หรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน


4 ประโยชน์วิตามินซี ที่ไม่เคยมีใครบอกคุณ!

4 ประโยชน์จากวิตามินซี ที่ยังไม่เคยมีใครบอกคุณ! หน้าฝนแล้วแบบนี้ คงต้องหาวิตามินซีมาเสริมสร้างภูมิต้านทาน และยิ่งรับประทานวิตามินซีทุกวัน ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัดบ่อย หรือถ้าเป็น โอกาสหายก็จะเร็วขึ้นกว่าคนที่ไม่รับประทานวิตามินซีถึง 60%