เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ

ความรู้เกี่ยวกับวิตามินและสารอาหาร


การดูแลสุขภาพด้วย วิตามินอี จากธรรมชาติ

เราสามารถพบวิตามิน อี ได้จาก ไขมันจากพืช เมล็ดถั่ว ผักใบเขียว ธัญพืชต่างๆ น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันข้าวโพด ถั่วเหลือง หรือจากไขมันสัตว์ ได้แก่ น้ำนมคน น้ำนมวัว น้ำมันตับปลา เนื้อสัตว์ ไข่ ตับ จากการค้นคว้า


การดูแลสุขภาพ ด้วยน้ำมันกระเทียม (Garlic oil)

ปัจจุบันทั่วโลกให้ความสนใจการรักษาแบบผสมผสาน หรือการแพทย์ทางเลือก ซึ่งมีหลายวิธีที่นำมาใช้กันอย่างกว้างขวาง หนึ่งในนั้น คือ การใช้สมุนไพรจากธรรมชาติมารักษา จากจารึกในอดีตพบว่า กระเทียม


การดูแลสุขภาพด้วยสารสกัดโพลีโคซานอล (Policosanol)

ทางเลือกใหม่จากธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพ และความปลอดภัย สำหรับผู้ที่มีปัญหาโคเลสเตอรอลในเลือดสูง ภาวะโคเลสเตอรอลสูง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตประชากรทั่วโลกและคนไทยเพิ่มมากขึ้น


D-Toxi สูตรครบถ้วน ดูแลตับได้อย่างสมบูรณ์

สูตรสารอาหารธรรมชาติ ดูแลตับอย่างครบถ้วน ฟื้นฟูเซลล์ตับ กำจัดสารพิษ และบรรเทาอาการจากโรคตับ


PRO AMINO อยากให้ลูกสูงต้องกินโปร อะมิโน (PRO AMINO)

สูตรโปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับเพิ่มความสูงในเด็ก คัดเลือกกรดอะมิโนเฉพาะที่เสริมสร้างโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone)


Hi Green เห็นผลจริงในการลดน้ำหนัก

ชาเขียวสกัดเข้มข้น ช่วยลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย พร้อมช่วยล้างพิษ และต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง


CLA Advance เห็นผลจริง ในการลดไขมันส่วนเกิน

ซีแอลเอ คุณภาพสูง ช่วยลดไขมันส่วนเกิน กล้ามเนื้อเฟิร์มกระชับ ได้สัดส่วนตามต้องการ


Natural Betacar-15 เบต้าแคโรทีนธรรมชาติ ปกป้องผิวจากแสงแดด

เบต้าแคโรทีน 15 มิลลิกรัม เทียบเท่ากับวิตามินเอ 25,000 IU ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด และบำรุงดวงตา


Ginsomin โสมเกาหลีสกัดเข้มข้น บำรุงกำลัง เพิ่มความกระปรี้กระเปร่า

โสมเกาหลีสกัดเข้มข้น 50 มิลลิกรัม ผสมวิตามินและเกลือแร่ 20 ชนิด เป็นโสมเกาหลีสกัดมาตรฐาน ให้สัดส่วนของสารสำคัญที่เหมาะสม จึงช่วยปรับสมดุลร่างกายได้ดี ไม่ทำให้ร้อน


iiCare สูตรพื้นฐาน ที่จำเป็นเพื่อการบำรุงดวงตา

สูตรบำรุงดวงตา ให้สารอาหาร 3 กลุ่ม ได้แก่ บิลเบอรี่สกัด ลูทีน และเบต้าแคโรทีน


Optivit สูตรที่ดีที่สุด เพื่อรักษาอาการตาแห้ง ตาล้า

สูตรรักษาอาการตาแห้ง ตาล้า ให้สารอาหาร 3 กลุ่ม ได้แก่ มิกซ์แคโรทีนอยด์ สารต้านอนุมูลอิสระปริมาณสูง และน้ำมันปลา


Ultrapro เวย์โปรตีน คุณภาพสูง เกรดพรีเมี่ยม

เวย์โปรตีน ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกาย เกรดพรีเมี่ยมจากนิวซีแลนด์


Bioton วิตามินรวมสำหรับคนทำงาน

วิตามินรวมสำหรับคนทำงาน สูตรเข้มข้นที่สุด วิตามินและเกลือแร่รวม 24 ชนิด ช่วยเติมเต็มสารอาหารให้ครบถ้วนในแต่ละวัน


zemax วิตามินสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ

สารอาหารสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะ ประกอบด้วย ZMA แอลคาร์นิทีน ซีลีเนียม และวิตามินบี ช่วยเสริมสร้างฮอร์โมนเพศชายอย่างเป็นธรรมชาติ และช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงฟิตเฟิร์ม


หยุดทำร้ายผมเสียที หยุดปัญหาผมร่วง

ปัญหาเส้นผมขาดอาหารเสริมบำรุง ทำให้ผมร่วง เส้นผมขาดวิตามิน ไบโอติน Regenez รีจีเนส เป็นปัญหาที่ต้องได้รับการดูแลบำรุงเส้นผม


5 ขั้นตอนดูแลเส้นผมง่ายๆ คุณเองก็ทำได้

เส้มผมสุขภาพดี บำรุงได้ด้วยตัวคุณเองกับขั้นตอนง่าย ๆ เลือกใช้ผลิตภัณฑ์และวิตามินบำรุงผม ที่ไม่ทำร้ายเส้มผมของคุณ หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ผมเสีย


ดูแลดวงตา ในยุคดิจิตอล

คุณจ้องจอมากกว่าวันละ 3 ชั่วโมง? ยุคดิจิตอล ทำให้คนทำงาน และ วัยเรียนใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต เพื่อการสื่อสารมากขึ้น ทั้งเพื่อการทำงานหรือไปเที่ยวพักผ่อน คนไทยตอนนี้กลายเป็นสังคมก้มหน้า เพราะจ้องแต่จอ


ตับ อวัยวะสำคัญ เพื่อสร้างพลังงาน และช่วยกำจัดสารพิษ

หากจะกล่าวถึงอวัยวะภายในร่างกายที่มีความสำคัญต่อสุขภาพ ตับเป็นอวัยวะหนึ่งที่เราต้องคำนึงถึง เพราะตับเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดภายในร่างกาย ทำหน้าที่ควบคุมสภาพร่างกายให้อยู่ดีมีสุข และทำหน้าที่ขจัดสารพิษออกจากเลือด


กลับสู่วัยเยาว์ ด้วยคอลลาเจน ไฮโดนไลเซต

เป็นที่ทราบกันดีว่า สุขภาพผิวดีจะต้องมีความเรียบเนียน นุ่มนวล ไม่มีริ้วรอย ไม่มีจุดด่างดำ สีผิวสม่ำเสมอเนียนทั่วใบหน้า


9 วิธีเร่งผมยาวง่ายๆ คุณเองก็ทำได้

อยากเป็นสาวผมยาว ที่มีเส้นผมตรงสวยหรือจะปรับเปลี่ยนทรงให้ไม่ซ้ำวัน ไม่ว่าจะดัดลอน ถักเปีย มัดสูง ก็ดูว่าจะสนุกสนานไม่ใช่น้อย


5 เทคนิคพิชิตปัญหาหัวล้าน

ปัญหาใหญ่ของสภาพเส้นผมและหนังศีรษะที่พบมากที่สุดในกลุ่มคนวัยทำงานจนถึงวัยผู้สูงอายุ เกิดได้จากหลากหลายปัจจัย ทั้งความตึงเครียด, การใช้สารเคมีที่มีความรุนแรง, การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอซึ่งจะส่งผลทำให้ความมั่นใจในการใช้ชีวิตของคุณลดน้อยลง